CLASES DE YOGA EN SPACIO OM
En Spacio OM entendemos que cada cuerpo, cada proceso y cada momento es distinto. Por eso nuestras clases están diseñadas para adaptarse a diferentes niveles, necesidades físicas y ritmos de práctica, siempre desde una mirada consciente, inclusiva y respetuosa.
TIPOS DE CLASES Y SUS DIFERENCIAS
YOGA RESTAURATIVO
Clases suaves y terapéuticas, orientadas a la recuperación física.
YOGA INTEGRAL
Una práctica equilibrada que integra cuerpo, respiración y presencia.
POWER YOGA
Clases activas y dinámicas, enfocadas en la fuerza, resistencia y la condición física.
HORARIO SEMANAL DE CLASES
PLANES MENSUALES DE PRÁCTICA
Nuestros planes están pensados para acompañar distintos niveles de compromiso y constancia.
